高效的团队通常具备以下特征和标志：

目标明确：团队成员清楚明白团队的共同目标和使命，能够将个人目标与团队目标进行对齐。

有效沟通：团队成员之间有良好的沟通和协作能力，能够进行及时、有效的信息交流，并且能够积极倾听他人意见。

透明度和信任：团队成员之间建立起了相互信任的关系，能够坦诚相待，对团队内部的问题进行开诚布公的讨论。

分工合作：团队成员根据各自的优势和能力进行分工合作，实现高效的任务分配和执行。

创新和学习：高效团队鼓励成员进行创新，持续学习和提升，能够适应快速变化的环境。

解决问题能力：团队能够迅速有效地解决问题，应对挑战并不断改进工作流程。

共享荣誉与责任：团队成员愿意共同承担成功和失败的责任，能够共享成就和荣誉。

为了建立和培养高效团队，管理者可以采取以下措施：

确定清晰的团队目标和愿景，让团队成员明白他们的工作对整个团队的重要性。

建立良好的沟通机制，包括定期团队会议、沟通平台和反馈机制，鼓励团队成员畅所欲言。

培养团队成员之间的信任和合作精神，可以通过团建活动、团队培训等方式加强团队凝聚力。

鼓励创新和学习，为团队成员提供学习和发展的机会，激励他们不断提升自己。

建立有效的问题解决机制，鼓励团队成员提出问题并寻求解决方案，同时及时给予肯定和反馈。

建立激励机制，为团队成员提供合理的激励措施，奖励优秀表现，激励团队成员持续努力。

通过以上措施，可以帮助管理者建立一个高效的团队，提升团队的工作效率和整体绩效。