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在生活中我们会发现一个很奇怪的事情，不知道细心的发友有没有发现，有很多运动员都有脱发的问题，像是足够明星鲁尼、篮球明星詹姆斯等都是我们所知道的有脱发问题的运动员代表，其实，真正对体育感兴趣的发友都知道很多运动员都有脱发的问题。那么，运动和脱发有关吗？

运动和脱发有关吗？

对于运动和脱发有关吗的问题，头发君先来讲一下脱发的原因。大多数的脱发问题都属于雄性激素源性脱发，而导致雄性激素源性脱发的主要原因就是过量的雄性激素在5α还原酶的作用下生成二氢睾酮素（英文缩写：DHT，也是我们常用的一种叫法），而DHT这一物质恰恰就是导致雄性激素源性脱发最重要的因素。那么，运动和脱发有关吗？因为在运动时，体内会促使大量的雄性激素的分泌，在过量的雄性激素刺激下生成DHT，因此而导致脱发症状的发生。因此，运动和脱发之间确实是存在一定联系的。

只要经常运动就会脱发吗？

运动和脱发有关吗？从上文中我们可以看出运动和脱发确实是有一定联系的，但这一结论并不说明只要运动就会产生脱发的症状。我们看到很多运动员有脱发现象，原因有三点：第一，因为运动员每天的运动量过大，有的是高强度运动，所以促使雄激素过量分泌而导致脱发；第二，因为运动员经常参加比赛，精神长期处于紧张状态，再加上压力大的缘故，促使脱发的症状；第三，由于运动员参加比较一些激素类药物是禁止服用的，而治疗脱发的药物属激素类药，因此而使脱发一拖再拖，变得严重。虽然运动和脱发有关吗，答案是肯定的，但只是对于运动员而言，我们普通人平时做适当的运动还是很有好处的。

关于运动和脱发有关吗的问题，头发君就先违法又解释到这里。引起脱发的问题有很多，除了先天因素外，生活中的一些不良习惯都会导致脱发症状的发生。所以，想要拥有好头发首先要有好的生活习惯。更多头发相关问题，欢迎添加好头发微信haotoufaguo来了解咨询。

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