晕车的人群可以通过了解上车前注意事项、乘车时注意事项等方面，防止晕车。如果晕车严重，还应到医院就医，遵医嘱选择正确的处理措施。

1、上车前注意事项：上车前30-60分钟，患者可以遵医嘱服用盐酸地芬尼多片、盐酸异丙嗪片等药物，或在耳后贴上晕车贴，有利于避免晕车。另外，上车前也可以在手腕、太阳穴等部位涂抹风油精，可以通过刺激交感神经引起兴奋来缓解晕车的症状。

2、乘车时注意事项：乘车时可以通过按揉内关穴、鸠尾穴、合谷穴等穴位来减轻恶心、呕吐等不适感，另外也可以上车后通过打开车窗通风、闭目睡觉等方式缓解晕车感，均有一定效果。

晕车多由前庭功能紊乱所引起，建议患者到医院耳鼻喉科就诊，完善相关检查并在医生指导下进行治疗。