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Smiley吃遍宇宙

在下厨房搜索奶油奶酪几乎都是做巴斯克蛋糕 或者蛋糕卷其实奶油奶酪还有很多种吃法哦！可盐可甜不同的食材会突出它甜或咸的味道很有趣奶油奶酪就是奶油发酵的产品其实从成分来说是干净的减肥也能吃呀！减少当天摄入别的油脂就好✨b站有更多好吃的：Smiley吃遍宇宙

用料

奶油奶酪

克

Cream cheese 奶油奶酪除了芝士蛋糕还能做啥？的做法

抹面包赛高！！加上甜口的果酱更能突出奶油奶酪的浓郁再撒上一点亚麻籽粉，会增加些nutty坚果的风味～最后可以再加点坚果碎(核桃，杏仁，南瓜籽等等) 比起吃蛋糕🍰这份甜品的热量并不高而且更健康 ▪️ #KIRI 凯芮# 奶油奶酪▪️ #曼可顿# 全麦面包▪️ #SMUCKER'S 斯味可# 无糖果酱▪️ #鲍勃红磨坊 Bob’s Red Mill# 亚麻籽粉

麦西恩卷饼两面加热，抹上番茄酱，加入炒好的鸡蛋和奶油奶酪此时奶油奶酪会融化，口感就是酸酸的酱(个人还是喜欢奶油奶酪冷着吃)

卷饼放锅上加热，摊凉，一定要凉啊啊啊奶油奶酪热了会融化

切下两块奶油奶酪

加上水果黄瓜和吞拿鱼

卷起来大大块的奶油奶酪太好吃啦

燕麦奇亚籽可可粉加水搅拌放一层奶油奶酪（cream cheese）再放一层燕麦可可粉加水再放一层奶油奶酪总共是两层奶油奶酪哦！** 隔夜燕麦的做法可以参考我另一个菜谱

放冰箱过夜吃之前再加入果酱和坚果

吃起来就像吃浓郁的芝士蛋糕棒到不行而且还健康** 隔夜燕麦的做法可以参考我另一个菜谱